04 June 2025 · By 卡莉·希賓斯

藍光 LED 光療的護膚好處:你需要知道的事

想知道藍光護理有甚麼功效嗎?這項由臨床研究及皮膚科專家支持、證實並非潮流一時的非入侵式 LED 光療,可有效對抗瑕疵、舒緩浮腫,甚至有助達成抗老目標。

現在,只需使用藍光光療面膜儀,你便能輕鬆在家體驗光療帶來的好處。這款方便、可穿戴式的裝置,為你的日常護膚程序帶來真正可見的效果。

那它是否真的如此有效?我們訪問了皮膚科醫生 Dr. Pyal Patel,讓這位護膚專家為你講解藍光光療的原理,以及為何這項創新技術正迅速成為美容日常必備。

藍光光療如何運作?

藍光光療透過發出 415nm 的特定波長,穿透肌膚表層以鎖定並消滅引致暗瘡的有害細菌。藉由消除源頭,藍光能減少炎症並預防未來的瑕疵,同時不會傷害周邊肌膚。

Dr. Pyal 解釋:

"藍光能穿透肌膚上層,幫助破壞引發暗瘡的細菌,同時舒緩炎症。持續使用可令肌膚更清晰、更穩定,並減少爆發次數。"

這是一種無痛的療程,可定期使用及無需修復期。你可以輕鬆將療程融入日常生活,療程後立即繼續日常活動。

藍光光療真的有效嗎?

答案是肯定的,其效果已獲研究及專家支持。

Dr. Pyal 表示:

"我會推薦給患有輕至中度炎症型暗瘡、並偏好非入侵性、無藥物治療的患者。藍光 LED 裝置會發出特定波長(通常為 415nm),臨床證實能有效針對細菌。"

《Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (JCAD)》曾進行自我操作藍光治療的臨床研究,顯示藍光可明顯減少:

  • 黑頭
  • 白頭
  • 肌膚刺激
  • 整體炎症

受試者亦表示:

  • 無痛或不適感
  • 能自信地在家中使用藍光治療裝置

因此,這是希望避免高濃度化學產品、並處理輕至中度暗瘡人士的理想選擇。

Woman with the CurrentBody LED Blue Light Therapy Mask for reducing blemishes

藍光光療針對暗瘡的功效

藍光光療最廣為人知的功效,就是針對輕至中度暗瘡爆發。透過鎖定引致瑕疵的細菌,藍光能減少爆發的頻率及嚴重程度,同時舒緩紅腫,令肌膚隨時間變得更清晰。

若你一直受暗瘡困擾,藍光或能幫助改善爆發頻率及嚴重程度。

Dr. Pyal 解釋:

“藍光光療最常用於針對皮膚上的致痘細菌(C. acnes)。它對紅腫、發炎的瑕疵尤其有效。有研究指出,它亦可能有助調節油脂分泌,並隨時間縮小毛孔的外觀。”

以上再次突顯藍光光療的有效性,只要持續使用,肌膚清晰度便會逐步提升。對於希望避免刺激性強的藥膏或治療,藍光是一種更溫和、長效的方案。

若你正面對持續或嚴重的暗瘡問題,請先諮詢醫生。

CurrentBody Skin LED 光療抗痘藍光面膜儀是希望將這項淨膚科技融入日常護膚、並有效減少爆發人士的理想之選。

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CurrentBody Blue light therapy mask before and after

藍光光療的抗老功效

藍光針對瑕疵之餘,紅光光療則能促進膠原蛋白增生、提升彈性及淡化幼紋。雙光結合時,兩種波長能帶來雙重益處

  • 藍光:減少致痘細菌
  • 紅光:促進膠原蛋白、改善彈性、平滑細紋

你知道嗎?CurrentBody Skin LED 光療抗痘藍光面膜儀同時具備藍光與紅光,集淨膚與提升光澤於一身,是功能強大的全方位面膜儀。

藍光光療與膚問題

藍光光療的功效不僅限於暗瘡及抗老。有研究指出,與紅光 LED 光療配合使用,亦可能對以下皮膚狀況有所幫助:

  • 牛皮癬(銀屑病)
  • 濕疹
  • 玫瑰痤瘡

Dr. Pyal 表示:

“它亦能幫助減少炎症,並隨時間提升皮膚清晰度。對許多情況來說,是局部治療的良好輔助。”

藍光能舒緩刺激並支持皮膚修復,是一項溫和且有可能帶來長期改善的護膚補充。不過,最重要的是考慮自身皮膚狀況及需要。

若你有任何疑慮或特定皮膚問題,在開始新療程前請務必諮詢醫生或皮膚專業人士。

想全面處理更多肌膚問題?CurrentBody Skin LED Multi Light 光療面膜儀提供 6 種臨床驗證 LED 波長,包括藍光等針對性護膚能量。

藍光光療安全嗎?

藍光光療一般被視為安全,且副作用極少。

Dr. Pyal 確認:

"這是一項安全、非入侵性且適合在家使用的選擇,尤其適合希望避免口服藥物的人士。"

但與所有護膚療程一樣,仍需注意一些事項。部分人士可能會感到輕微乾燥或刺激,但通常是暫時性的。而藍光過度使用(尤其在深膚色人士)有可能導致色素沉澱。因此務必要遵循裝置使用指引。

Dr. Pyal 提醒:

"深膚色人士較容易出現發炎後色素沉澱,而藍光過度使用可能增加風險。務必依照指示使用裝置,不要超時。日間使用後記得塗抹防曬,以避免任何潛在的色素變化。"

Dr. Pyal 的藍光光療安全建議:

  • 選擇如 CurrentBody 等具專業安全與效能測試的品牌
  • 留意安全功能及認證(如 CE 或 FDA)
  • 避免使用無監管或來歷不明的裝置
  • 使用前後避免使用 A 酸、果酸等強效酸類產品
  • 嚴格遵循產品指示
  • 日間療程後使用廣譜防曬
  • 遵守建議的使用時間
  • 記得保護眼睛,多數裝置附有眼睛保護設計

對藍光光療還有疑問?

如需更多關於 LED 光療抗痘藍光面膜儀的資訊,可前往產品頁面的常見問題部分,查看完整 Q&A 列表及使用小貼士。

你應該試試藍光光療嗎?

若你正尋找一項溫和、非入侵、可融入日常程序,並有效針對暗瘡、老化或皮膚炎症的方案,藍光值得一試。

在 Dr. Pyal 的專業建議及臨床驗證裝置的配合下,清晰、穩定的肌膚比你想像中更近。

“像 CurrentBody Skin LED 光療抗痘藍光面膜儀這類裝置,不僅方便且經臨床測試。CurrentBody 更有獨家 VERITACE 雙重光源驗證系統,確保面膜儀內每一顆 LED 都發出精準波長。”

關於 Dr. Pyal Patel

Dr. Pyal 是經驗豐富的醫療專業及護膚專家,以循證護膚聞名。她是 The Beauty Tech Group 醫學顧問團隊的一員,致力為不同肌膚需要提供安全有效的護理方案。

Dr Pyal, Dermatology GP
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