了解如何在家改善玫瑰痤瘡及泛紅問題
玫瑰痤瘡是一種常見但常被誤解的皮膚問題，全球數百萬人受其困擾。主要特徵包括面部泛紅、可見血管，以及面頰、鼻子和下巴可能出現類似暗瘡的腫塊，情況令人相當困擾。
我們跟隨皮膚科專科醫生Dr. Shah和Dr. Maxfield的專業建議，深入探討玫瑰痤瘡的四種亞型、潛在誘因、症狀，以及最適合在家進行的玫瑰痤瘡護理方案。
本文將揭示如何避免症狀惡化，助您重拾健康肌膚。
玫瑰痤瘡成因是甚麼？
玫瑰痤瘡的確切成因尚未明確，但免疫系統過度活躍、遺傳因素和炎症「誘因」都可能與之有關。
飲酒、進食辛辣食物或長時間曝曬都可能引發症狀。簡單來說，任何刺激新血管生長擴散的因素，長期累積都可能導致玫瑰痤瘡。
雖然無法治癒，但玫瑰痤瘡可以被控制。要有效應對症狀，首先需確定您的玫瑰痤瘡亞型。
玫瑰痤瘡有哪些亞型？
「玫瑰痤瘡需要反覆試驗檢查，每種亞型表現不同。」Dr. Maxfield解釋道。
紅斑毛細血管擴張型玫瑰痤瘡(ETR)的特徵是持續面部泛紅——當潮紅持續超過30分鐘，應將皮膚視為敏感肌，避免含異丙醇、金縷梅、精油成分的護膚品和化妝品，以及物理磨砂。建議選擇含甘草、煙酰胺和強化屏障的神經酰胺產品，並務必使用SPF50防曬。
第二種類似暗瘡，但切勿混淆，使用維A酸會令情況惡化。丘疹膿皰型玫瑰痤瘡表現為細小紅色膿皰，多集中於面部中央。「硫磺成分非常有效，可能是最被低估的護膚成分。」Dr. Shah表示。
第三種是肥大增生型玫瑰痤瘡，油脂腺持續增生導致皮膚組織增厚，需及早處理。Dr. Shah建議使用煙酰胺減少油脂分泌、收縮毛孔，但僅作為諮詢皮膚科醫生前的預防措施。
最後，眼型玫瑰痤瘡的症狀可能輕微如睫毛邊緣結痂、「砂礫」般異物感，或眼瞼頻生麥粒腫。「很多時候患者並未意識到這是玫瑰痤瘡，導致延誤就醫。」Dr. Maxfield建議應諮詢眼科或皮膚科醫生控制病情。
紅光LED能改善玫瑰痤瘡嗎？
絕對可以。您可能已在雜誌或社交媒體見過這項美容科技——最常見的是未來感十足的LED面膜儀。
LED(發光二極管)光療已被證實能減輕炎症(對所有玫瑰痤瘡亞型都至關重要)，並激活「傷口癒合」細胞。這本是皮膚科診所的常規治療，如今相同技術已可家用。
我們的LED光療面膜儀能有效減輕面部泛紅和ETR型玫瑰痤瘡引起的潮紅。經臨床驗證的紅光(633nm)和近紅外光(830nm)波長直接針對炎症，10分鐘光療過程舒適放鬆。對於眼型玫瑰痤瘡，我們的LED美眼儀可提供更針對眼部的抗炎護理。
某些LED波長甚至能緩解疼痛。
AJ受丘疹膿皰型玫瑰痤瘡困擾五年。情況較好時有持續面部泛紅，嚴重時則出現極疼痛的腫塊伴隨「灼熱瘙癢」。每週使用兩至三次藍光(415nm)和近紅外光(830nm)後，AJ的泛紅和疼痛腫塊明顯減少。
「我不想長期服藥，」AJ說，「所以在了解誘因並使用有效護膚品之外，我發現Dermalux Flex完美配合我的護膚程序，大大幫助控制症狀。」
對於肥大增生型，需控制油脂分泌。我們的4合1 LED面膜儀在「亮膚」模式中使用綠光(532nm)和近紅外光(830nm)，能有效平衡油脂。
四種護理模式中，我們還推薦「修復」模式——結合黃光(590nm)和近紅外光(830nm)，專為減少水分流失、提升皮膚保濕度設計。增加水分含量可預防脫水，避免油脂腺過度補償。
如何改善泛紅和玫瑰痤瘡？
若您正經歷泛紅或玫瑰痤瘡，選擇不刺激皮膚的護膚品可能很困難。雖然LED光療已被證實能改善症狀，但建議先諮詢皮膚科醫生、眼科醫生或皮膚專家，制定適合您的居家護理方案。
