從洗澡時發現幾根額外掉落的頭髮,到梳頭時掉髮成撮,對許多女性而言,脫髮是生活中不得不面對的現實。如果您對此感同身受,請放心,您並不孤單。有研究指出,大約有三分之一的女性在人生某個階段會經歷脫髮。
儘管如此,相較於廣為人知的男性脫髮,女性型脫髮往往被忽略 —— 如果您正為此感到困惑,不知道是何原因且該如何處理,請繼續閱讀本篇文章。
什麼是女性脫髮?
女性脫髮(又稱雄激素性脫髮)是女性脫髮最常見的一種。其特徵為頭頂與頭冠部位的頭髮變得稀疏,通常從中間分線處逐漸擴大開始並隨時間惡化,但極少會導致完全禿頭。
與男性脫髮不同,男性多會出現髮際線明顯退後甚至完全禿頭,而女性脫髮的髮際線則大致維持不變,僅會隨年齡輕微後移。
女性脫髮的類型
為了評估及衡量脫髮的程度,臨床上會使用 Ludwig 分級系統,根據頭髮中央分線的寬度,將脫髮分為三種類型:
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I 型: 稀疏程度輕微,容易遮蓋,頭髮仍維持豐盈感。
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II 型: 稀疏明顯,整體髮量減少,頭皮逐漸可見。
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III 型: 高度稀疏,頭髮大量脫落,整體密度明顯下降。
女性脫髮的成因
女性脫髮的主要成因是對 dihydrotestosterone(DHT)的敏感性,這是睪固酮的衍生物。此敏感性受到遺傳、年齡及荷爾蒙變化的影響,例如懷孕與更年期時體內激素的變化,特別是在雌激素水平下降的更年期後更為明顯。
DHT 會干擾頭髮的自然生長週期,延長休止期,令毛囊縮小、生長變慢,最終導致頭髮稀疏與脫落。
女性脫髮可以逆轉嗎?
雖然女性型脫髮無法完全逆轉,但可以透過方法延緩其惡化並促進生長。因此,及早介入至關重要,治療的重點是預防、減緩脫髮進展,以及維持現有頭髮的健康與濃密。
女性脫髮的治療方法
外用 Minoxidil(敏諾西代)
Minoxidil 是非處方外用藥,能促進血液流向毛囊,使毛囊恢復活性,並延長生長期。一般在持續使用 6 至 12 個月後可見明顯改善,但需持續使用以維持效果。
植髮手術
植髮透過從捐贈區域提取毛囊並移植至稀疏部位,提供自然且永久的修復方案。不過是否適合仍取決於是否有足夠健康的毛囊可供移植,對某些類型的脫髮者來說可能不適用。
PRP 再生療法
血小板濃縮血漿(PRP)療法是一種再生療法,透過抽取並濃縮自身血液中的血小板,再注射回頭皮,從而刺激毛囊、促進生長並改善整體頭皮健康。
LED 光療法
紅光能深入肌膚底層,激活細胞活動,改善血液循環、減少炎症並提升頭皮健康,從而刺激毛囊、促進頭髮由根部生長。
此外,紅光波長有助於降低 DHT 水平(女性型脫髮的主因),雙重作用減慢脫髮進展。

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